Autogenes Training Download
MP3 Album zum Lernen


 

 

 

Brandt, H. (Text); Grose, St. (Musik)
Weniger Stress durch Autogenes Training
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Einfache Formeln und Übungen zur Entspannung für Gesundheit, Wellness, Chillout.

Inhalte

In Zeiten zunehmender Stressbelastung benötigen wir heute mehr denn je Ruhephasen und Erholung. Ob zum Selbstlernen oder einfach nur zum Entspannen, die Autogenes Training CD mit ausführlichem 16seitigem Begleitheft gibt Ihnen eine kompakte Einführung in das Autogene Training.

Lassen Sie sich verwöhnen von dem harmonischen Zusammenspiel der Entspannungsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt und der Entspannungsmusik von Steffen Grose. Spielzeit: ca 75 Min.

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Sie können das Album zum Lernen des Autogenen Trainings in vielen bekannten Online-Shops als MP3 Download beziehen. In unserem Player können Sie alle Titel probehören und sich nach Wunsch mit Ihrem bevorzugten Shop verbinden. 

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